Tetap Sehat Selama Berpuasa di Tengah Pandemi Covid-19
Tetap Sehat Selama Berpuasa di Tengah Pandemi Covid-19 Rabu, 29 April 2020 | 22:06 WIB Lihat Foto Dok. Shutterstock Kurma sebagai salah satu contoh obat alami Tak terasa, saat ini kita sudah memasuki bulan Ramadhan. Artinya, semua umat Islam akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Akan tetapi bulan Ramadhan kali ini terasa berbeda. Pasalnya, kita harus menjalankan ibadah puasa di tengah pandemi Covid-19 yang sedang mewabah. Meski demikian, kita harus tetap beraktivitas di rumah dan menjaga kesehatan agar ibadah puasa tetap nyaman dan aman dari Covid-19. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan saat berpuasa adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi dan kaya nutrisi saat berbuka dan sahur. Selain itu, kita juga harus memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan meminum banyak air putih di saat berbuka dan sahur agar terhindar dari dehidrasi, menjaga kebugaran tubuh, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Jaga kesehatan dengan bahan herbal Kurma menjadi salah satu makanan berb
